Beccus Karlavagn - Regnbågsmeditation

 

Regnbågsmeditation
 

Likt enfärgsmeditationen, är detta ett av mina sätt att meditera chakrafärger på.
Läs mer om chakra här.

Gör såhär:

  • Sitt med benen i kors, eller ligg ner med armarna efter sidorna. Slappna av och andas lugnt.

  • Visualisera hur du lyfter rött från baschakrat och låter den röda färgen strömma ut i hela dig med sitt kristalliska ljus. Låt därefter det röda ljuset även gå ut i din aura, precis som på enfärgsövningen. Låt det röda ljuset vara kvar.

  • Ta därefter orange från andra chakrat och låt den färgen strömma ut i kroppen. Låt den sedan även gå ut i auran. Nu har du både orange och rött helande kristalliskt ljus i och runt omkring dig.

  • Fortsätt därefter med gult från tredje chakrat, grönt från det fjärde, blått från det femte, violett från det sjätte och vitt från det sjunde; ditt kronchakra.

  • Nu har du regnbågsströmmar av helande kristalliskt ljus i och runtomkring dig. Känn hur chakrafärgerna böljar, flyter in i varandra lite lätt och rensar bort allt negativt i din energikropp. Du känner dig lugn och mår bra.

  • När du känner att du är redo, låter du färgerna strömma tillbaka in i sitt respektive chakra, en i taget. Börja med kronchakrat och gå nedåt.

  • Till slut har du låtit den sista färgen strömma tillbaka in i baschakrat. Känn hur hel och lugn du blivit. Alla negativa energier är borta! Res dig och må bra!

© Copyright Beccus 2002 - 2010

Till Index - Beccus Karlavagn

Rainbow-image © Beccus
Text © Beccus
Background © Beccus

Observera att allt jag har copyright på stannar här! Läs mer om vad som gäller här.

Background © Beccus